“Tanzen ist der beste Sport für Körper, Geist und Seele“, sagt Dr. med. Eckhard von Hirschhausen.

Tanzen ist eine Sportart, die Muskelaufbau, Koordination und Gleichgewichtssinn trainiert und das Gehirn fit hält! Leider waren die Tanzschulen während der Corona-Lockdows geschlossen und gesellige Tanz-Kurse und -Veranstaltungen durften nicht stattfinden. Viele Senioren saßen alleine und einsam Zuhause … Doch endlich ist es soweit: Solo-Gruppentänze für Senioren finden ab 31.05.2021 in der Tanzschule Huber-Beuss wieder statt!

Tanzen in Gesellschaft macht Spaß und ist für Senioren ein besseres Training als Fitnesssport. Das ergab 2014 eine Studie von Prof. Dr. Notger Müller des Magdeburger Zentrums für Neurodegenerative Erkrankungen. Siehe dazu gerne auch das untenstehende Video an. Der positive Effekt von Bewegung auf das Gehirn ist eigentlich allgemein bekannt. Tanzen erfordert höchste Konzentration und eine gute Koordination – Kopf und Körper müssen dabei perfekt zusammenarbeiten und das regt die „grauen Zellen“ an. Tanzen trainiert vor allem das Kurzzeit-Gedächtnis und die Reaktions-Geschwindigkeit (welche zum Beispiel beim Autofahren wichtig ist) – und soll unter Anderem das Risiko für Demenz senken.

Laut Notger Müller haben Tänzer etwa ein 30 % geringeres Risiko für Altersdemenz, als Nicht-Tänzer!

Anders als bei gleichförmigen Sportarten wie Walking, Schwimmen oder Fahrradfahren auf dem Heimtrainer ist das Gehirn, laut ihm, dabei viel weniger aktiv, als beim Tanzen. Beim Tanzen muss man sich immer wieder neue Schrittfolgen merken – auch im hohen Alter werden dadurch neue Nervenverbindungen gebildet und das beugt Demenz vor!

All das hat natürlich auch eine umfangreiche positive Wirkung für den Körper: Die Muskeln des Stütz- und Haltungsapparates werden trainiert, die Haltung wird besser, der Gleichgewichtssinn  geschult und dadurch ist Tanzen auch eine Art Sturz-Prophylaxe.


Senioren (Solotanz-) kurse ab 31.5.: Unsere Tanzschule in Lübeck hat eine Genehmigung vom Gesundheitsamt erhalten, sodass geimpfte und/oder genesene Senioren wieder Tanzen dürfen. Termine stehen online; dort können Kurse direkt gebucht werden.


Senioren-Angebot “TanzFit” wirkt ganzheitlich.

TanzFit ist ein Angebot für alle Damen und Herren Ü60 ohne festen Tanzpartner. Dabei tanzen die Teilnehmer in der Gruppe ohne Tanzpartner, mit kleinen Choreographien. Dabei wird der Kreislauf schwungvoll auf Zack gebracht und die Kondition verbessert. Schon durch eine Tanzstunde pro Woche wird die Vitalität deutlich gesteigert!

Tanzen ist für alle Menschen richtig, welche Freude an Musik, Bewegung und Gemeinschaft haben!


 

 

Liebe Tanzfans,

noch ist die Tanzschule geschlossen, aber hinter den Kulissen bereiten wir uns schon jetzt intensiv auf den Neustart vor.

 

 

 

Wobei “intensiv” es nicht ganz richtig trifft 😉

Der obere Saal hat sich doch sehr verändert …

 

 

 

… die Arbeiten schreiten gut voran!

 

 

… endlich ist der Saal wieder gut gefüllt und das sogar ganz ohne Abstand  😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unsere Tanzschule hat seit ihrer Gründung vor mehr als 50 Jahren noch nie ihre Türen für ihre Kursteilnehmer schließen müssen, und die Aussicht, Sie bald wieder bei uns zu begrüßen, fühlt sich wie eine Neueröffnung an, inklusive Schmetterlinge im Bauch.

Wir ersetzen das Parkett im oberen Saal, um Sie auf einer wunderbaren, neuen Tanzfläche passend zum Neustart willkommen zu heißen. Lassen Sie sich also überraschen und geniessen Sie bald ein völlig neues Tanzgefühl!

Wir geben buchstäblich alles, um Ihnen in naher Zukunft eine fröhliche, unbeschwerte Zeit in der Tanzschule bereiten zu können.

Ihre Bettina Huber-Beuss

 

 

 

 

 

Jetzt starten…

… mit unseren Online-Videos kostenfrei und zusätzlich zum gebuchten Kurs

später zahlen…

…erst wenn der gebuchte Kurs mit Präsenzunterricht bei uns vor Ort beginnt.

Unser Angebot an Sie: Sie melden sich bereits jetzt zu einem unserer Kurse an und erhalten von uns Zugang zu unseren Online-Videos zu verschiedenen Tanzstilen – für alle Altersklassen.

Die Kursgebühr zahlen Sie erst zum Start des gebuchten Präsenzkurses.

Die Kurse werden an den im Anmeldeportal angegebenen Wochentagen und Uhrzeiten starten, damit Sie Planungssicherheit haben. Das definitive Startdatum geben wir bekannt, sobald verlässliche Informationen von Seiten der Landesregierung vorliegen.

 

Liebe Kursteilnehmer*innen,

 

wie Sie sicherlich bereits aus den Medien erfahren haben, werden die Corona-Maßnahmen vorerst bis zum Ende das Jahres verlängert. Dies bedeutet, dass eine Öffnung in diesem Jahr leider nicht mehr erfolgen darf.

Ihre Anmeldungen bleiben wie bisher am geplanten Wochentag zur gleichen Uhrzeit bestehen. Der Kurs-Start verschiebt sich absehbar auf die Saison ab Januar 2021. Über alle aktuellen Änderungen und den neuen Starttermin informieren wir Sie kurzfristig per Mail oder auf unserer Homepage www.Huber-Beuss.com.

Wir danken Ihnen schon jetzt ganz herzlich für Ihre Geduld und Treue und freuen uns sehr, Ihnen im neuen Jahr mit viel Elan und Motivation wieder viele fröhliche gemeinsame Stunden in unserer Tanzschule bereiten zu können.

Trotz der besonderen Herausforderungen in dieser turbulenten Zeit wünschen wir Ihnen eine entspannte Advents- und Weihnachtszeit im Kreise Ihrer Familie.

Wir hoffen, Sie im neuen Jahr gesund und munter wiederzusehen!

 

Ganz herzliche Grüße

Bettina Huber-Beuss

und das gesamte Team der Tanzschule Huber-Beuss

Liebe Tanzfreunde,

eigentlich sollten Sie schon längst unsere Einladungen zur 47. Tanz- und Show- Gala und unserem Winterball erhalten haben.

Eigentlich…

Aber wir kennen alle die Beschränkungen, die uns die Pandemie mit COVID 19 abverlangt und die wir vorbehaltslos akzeptieren.

Die Landesregierung Schleswig-Holsteins verbietet weiterhin alle Tanz- Veranstaltungen. Daher kann, zu unserem größten gemeinsamen Bedauern, weder die Tanz- und Show- Gala am 05.12.2020 noch der Festball am 12.12.2020 stattfinden. Die gesetzlichen Bestimmungen lassen es nicht zu.

Wir danken Ihnen im Vorwege für Ihr Verständnis und freuen uns mit Ihnen schon jetzt auf die Tanzgalas in 2021. Wir informieren Sie rechtzeitig per Mail, im Internet oder mit der traditionellen Einladung per Post.

Auf dieser Homepage bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich für unseren Newsletter zu unseren Veranstaltungen und Bällen anzumelden. So werden Sie über alle Termine aktuell informiert.

Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit, bleiben Sie uns treu!

Es grüßt Sie sehr herzlich

 

Ihre

Familie Huber-Beuss

und das Tanzschul-Team

 

Liebe Tanzfreund:innen,

wie Sie sicherlich bereits erfahren haben, müssen auch wir ab Montag, 02.11.2020 unsere Türen bis Ende November schließen.

Bis einschließlich Sonntag 01.11.2020 dürfen aber noch alle bereits laufenden Kurse wie bisher stattfinden.

Zur Zeit bereiten wir alle wichtigen Informationen bezüglich der ursprünglich ab November geplanten Kurse und der Abwicklung der laufenden Kurse für Sie vor.

In den nächsten Tagen informieren wir Sie hier und/oder per E-Mail über den Ablauf.

Wir danken Ihnen aus tiefstem Herzen für die freundlichen, aufbauenden Worte, die Sie uns am Telefon oder per Mail zukommen lassen und hoffen, Sie in Kürze wieder bei uns begrüßen zu dürfen.

Bleiben Sie gesund!

Ganz herzliche Grüße

Bettina Huber-Beuss

mit dem Team der Tanzschule Huber-Beuss